خلال رحلتي لبلوغ الصحة المطلقة، تعلمت شيئًا مهمًا، أن تحقيق الصحة الجسدية ليس أمرًا معقدًا أو صعبًا بل أبسط ما يمكن. إنما بتطبيق المعرفة الصحيحة. وتعلمت أن إعادة الجسد لحالته الصحيحة هي أهم خطوة يتخذها الواحد منا في حياته، لأن جسده هو حامله الذي سيعينه على إدراك الحياة بسعادة ومتعة
